美しく彩る、ヨガのある暮らし

ヨガインストラクターのシンプルな日常。

2016-01-16から1日間の記事一覧

私とヨガ

今、私の生活にはヨガが根付いています。 娘の世話や家事をしながらも、時間を見つけたら、ヨガをしています。 ヨガの思想や考え方も勉強中です。 ささやかながら、ヨガを教えるお仕事もしています。 以前、スポーツクラブで働いていたころには全く興味のな…

シンプルに野菜の味をそのまま味わえる蒸篭を活用中

昔、横浜中華街へ行ったとき、なんとなく欲しくなって買った蒸篭。 あの独特の雰囲気の中で、蒸篭の中から蒸気とともに現れる小龍包を見ていたら、欲しくなります。 けれど、小龍包なんて凝ったものは作れないですから、だいたい野菜を蒸すのに活躍していま…