思わぬ効果のハーブティー。喉の痛みに即効。断乳にもおススメです。
「あれ、喉が痛い」なんてことがあったら、風邪の予兆。
めったにひかなかった私ですが、娘が風邪をひくようになってから、もらうことがしばしば。
授乳中、市販の薬を安心して飲めないときは、塩水でうがいをしたり、蜂蜜をなめたり、のど飴をなめたりしていました。
効果は「何もしないよりはマシ？」といったところでしょうか。
昨晩も、少し喉の痛みを感じたので、寝る前に蜂蜜レモンを飲み、塩水でうがいをしたのですが、翌朝もまだ喉の痛みが残っていました。
「セージって、確か殺菌効果があったよなぁ」と思って、セージのハーブティーを飲んでみたところ、昼前までにはすっかり喉の痛みが消えていました。
セージは肉の臭み消しによく使われるハーブです。
ハーブティーとしては、あまりなじみがありません。
セージには母乳の分泌を抑える効果があるそうで、断乳中に飲んでいたら、確かに胸の張りがマシで、乳腺炎にもならず、スムーズに母乳の分泌が止まりました。
後で調べてみたら、やっぱりありました、強い抗菌作用と抗ウイルス作用。
大原のハーブ研究家、ベニシアさんも、そういえばセージでマウスウォッシュを作っていました。
なかなか手に入らないハーブティーですが、ネットでは比較的入手しやすいです。
ただ、ネットだと量が多い。
そんなにたくさんいらないという方は、「生活の木」で３０ｇ入りのものがあります。
