今、私の生活にはヨガが根付いています。 娘の世話や家事をしながらも、時間を見つけたら、ヨガをしています。 ヨガの思想や考え方も勉強中です。 ささやかながら、ヨガを教えるお仕事もしています。 以前、スポーツクラブで働いていたころには全く興味のな…

元旦に太陽礼拝を108回するチャリティーイベントに参加してきました。 108回もできるかな？と思っていたけれど、意外と動ける自分の体。 後半は気持ちよい疲れの中で、無心になって動いていました。 親戚と合流までの時間、パン屋さんのモーニングを食べなが…