美しく彩る、ヨガのある暮らし

ヨガインストラクターのシンプルな日常。

2016-01-18から1日間の記事一覧

思わぬ効果のハーブティー。喉の痛みに即効。断乳にもおススメです。

「あれ、喉が痛い」なんてことがあったら、風邪の予兆。 めったにひかなかった私ですが、娘が風邪をひくようになってから、もらうことがしばしば。 授乳中、市販の薬を安心して飲めないときは、塩水でうがいをしたり、蜂蜜をなめたり、のど飴をなめたりして…

物を減らし、暮らしをシンプルにするメリット

転勤による引越しがきっかけで、物を減らして、できるだけ少ないもので生活するようになりました。 使っていないもの、不要なもの、2つ以上あるものはどんどん処分しました。 物を減らし、暮らしをシンプルにするメリットは次のようなことがある考えていま…